Legfrissebb cikkek

  • Szülj, ha bírsz – így szülünk ma Magyarországon

    Szülj, ha bírsz – így szülünk ma Magyarországon

    A gyerek egészséges, hát mi baja van az anyának? Nem kívánságműsor ez, örüljön, hogy végül minden rendben ment – hallják sokszor az édesanyák utólag. Olykor még bűntudatuk is van, hogy bár tényleg karjukban az ép gyermek, mégis fájdalommal, szomorúsággal vagy dühvel tudnak csak visszagondolni a szülésélményükre. És nem azért, mert a szülés „műfaja” nehéz. Személyes beszámoló egy magyar kórházi szülés – nem ritka, nem is egyedi – élményéről.

    TOVÁBB
  • Mik az alternatív oktatás előnyei – avagy tényleg ideális?

    Mik az alternatív oktatás előnyei – avagy tényleg ideális?

    Az iskolakezdés az egyik legfontosabb állomás egy gyermek életében, ezért egyáltalán nem mindegy, milyen intézményt választunk számára. Sok szempontot szükséges figyelembe vennünk ahhoz, hogy a lehető legjobb döntést hozzuk. De kinek? Mitől lesz a legjobb egy iskola? Kinek az igényeit akarjuk kielégíteni az iskola kiválasztásával?

    TOVÁBB

MEDITÁCIÓ

SPIRITUÁLIS

TOP 3 cikkek

JÓGA

PSZICHOLÓGIA

  • Vágy, cél, eszköz – avagy teremts praktikusan

    Vágy, cél, eszköz – avagy teremts praktikusan

    Vajon mi a különbség a vágy, a cél és az eszköz között? Miért van az, hogy valakinek könnyű elérni a kitűzött célt, valaki pedig megfeszítve dolgozik, és akkor sem sikerül neki. Ha a vágyaidat célokra, részcélokra, majd eszközökre bontod, a végén csak néhány konkrét feladat áll előtted – és az egész nem is lesz olyan bonyolult.

  • Az ölelés 10 gyógyító hatása

    Az ölelés 10 gyógyító hatása

    Egy átlagos ölelés mindössze 3 másodpercig tart. Pedig 20 másodperc alatt már boldogsághormonok szabadulnak fel!

2020.08.04. Domonkos, Dominika napja

Kiemelt cikkek

EGÉSZSÉG

MOZGÁS

LélekSzafari a Facebookon

4 nap ezelőtt

Lélek Szafari

Nem hiszek benne, hogy a puszta szenvedés tanít. Ha a szenvedés önmagában tanítana, az egész világ bölcs lenne, mivel mindenki szenved. A szenvedéshez hozzá kell adni a megértést, a gyászt, az önismeretet, a türelmet, a szeretetet, a nyitottságot és a hajlandóságot arra, hogy sebezhetőek maradjunk. - Anne Morrow Lindbergh -
(Festmény: Victor Nizovtsev)
... TovábbKevesebb

Megtekintés Facebookon

3 hét ezelőtt

Lélek Szafari

#Popper #4lábúAsztal „Füst Milán mindig azt mondta, hogy a férfi-nő kapcsolat egy négylábú asztal.
Az első láb, hogy két ember életstílusának közel kell lennie egymáshoz. Nem jó, ha az egyik a meleg tengerekhez vonzódik, a másik viszont síelni szeret, ha az egyik imádja a macskákat, míg a másiknak allergiája van a macskaszőrre. Az kell, hogy hasonlóképpen szeressenek élni.

A második láb, hogy egymást is szeressék. Anélkül nem megy! Ez viszont egy érdekes dolog. Amikor adjunktus voltam az egyetemen, egy este felhívott a professzor, és azt mondta, „Péter, most láttam egy filmet, ami nagyon fontos dologról szól. Találkozik egy férfi és egy nő, és tulajdonképpen nem akarnak egymástól semmit, csak örülnek, hogy a másik a világon van. Nézd meg!” A professzor nagyon okosat’ mondott szerintem. Én azt gondolom, a szeretet ezt jelenti: hogy a másik létezése öröm a számomra.

A harmadik láb: szexuálisan stimmeljenek. Néha beáll egy tragikus helyzet, hogy két ember érzelmileg erősen kötődik egymáshoz, de testileg nem stimmelnek össze. Pedig a dolog valószínűleg enélkül sem fog menni. Sajnos, még a legjobb pszichológus sem tudja meg mondani, hogy a szimpátiák, az antipátiák, az erotikus vonzalmak miből fakadnak, ezeket csak konstatálja az ember.

És a negyedik lába az asztalnak – mondta Milán bácsi, ujját felemelve a nyomaték kedvéért -, hogy a házasság is gazdasági kapcsolat, gyerekek! El ne felejtsétek! Mert olyan csak az olvasókönyvekben van, hogy a nyomor nem öli meg a szerelmet. Megöli.

A férfi-nő kapcsolat tehát egy négylábú asztal, és ha bármelyik lábbal baj van, akkor az asztal döcögni kezd, felborul, összetörik.”
... TovábbKevesebb

Megtekintés Facebookon

3 hét ezelőtt

Lélek Szafari

„Pályafutásom során sok olyan apával is találkoztam, aki a riválisnak érzett gyerekét szisztematikusan alázta, kritizálta, bátortalanította el azokban a dolgokban, amik a gyereket érdekelték, amikben megmérettette volna magát: ’Te hülye vagy ehhez, fiam’; ’Ne az ujjadra üss, hanem a szögre, na, add ide…’; ’Ne zavarj!' 'Menj innen…’ Ez tétlenségbe zsibbasztja a gyereket, ugyanakkor mérhetetlen dühöt is ébreszt benne, ami – rosszabb esetben, ha nem meri kinyilvánítani – valamiféle testi tünetben vagy depresszióban is megmutatkozhat. ’Jó’ esetben: csak rongálja az önbizalmát. De esetleg: egy egész életre! A fiúgyereknek ugyanis óriási szüksége van az apa elismerésére. Nem annak hajtogatására, hogy nagyszerű vagy, kisfiam, milyen ügyesen megcsináltad ezt is – ez mind nem kell. Ami kell, az egyszerűen egy szemvillanás, egy mosoly, egy hátba ütés, egy elismerő hümmögés, hogy fú, ez jó volt… Ez viszont nagyon kell az egészséges önbizalom kialakulásához. A rivalizáló apa ehelyett úgy tesz, mintha azért piszkálná, gyötörné a gyereket, hogy egy karakán, tökéletes férfi váljék belőle. Erről persze szó sincs. Azért piszkálja, gyötri, hogy a gyerek érezze: ô egy kis félresikerült szerencsétlen, míg a papa a király. Egyébként az apa sokszor saját magának sem vallja be a viselkedése valódi indítékait, magának is azt hazudja, hogy így fogja a fiát az életre nevelni. Ami természetesen nem igaz. Egy gyereket úgy lehet helytállásra nevelni és erőt adni neki, ha a szülő elismeri azon a fokon, amin éppen áll.” Dr. #Vekerdy Tamás: Jól szeretni ... TovábbKevesebb

Megtekintés Facebookon

4 hét ezelőtt

Lélek Szafari

Hidd el, nem azért élsz, hogy mások igényeit kiszolgáld. Azért születtél, hogy megéld a saját történeted.

Vannak emberek, akik végigkísérnek életünk egy-egy szakaszán, akikkel jól érezzük magunkat, reményt és hitet adnak a nehéz időkben.

Vannak azonban olyan útitársak, akik kemény leckék által tanítanak az elfogadásra, megértésre, alázatra és a türelemre. Ám ezek elsajátítása nem kell, hogy folyamatos szenvedéssel járjon.

Talán az egyik legnagyobb feladat az életben az, hogy elfogadjuk embertársaink szabad akaratát. Hinni a másikban, és tudni, bármilyen nehéz is számára az élet, képes azt megoldani, hiszen azért vállalta.
“Nem akarok beleszólni az életébe, nem akarok helyette tenni, nem látom el kéretlen tanácsokkal. Ha segítséget kér, természetesen mellé állok, de sosem cipelem a hátamon.”

Az önkényes segítség a legnagyobb tolvajlás a világon. Elveszem a lehetőségét annak, hogy megoldja a saját feladatát és ezáltal fejlődjön. Így elkerülhetetlen, hogy rövidesen megkapja ugyanezt a szituációt még kiélezettebb formában. S ő egyre gyengébbnek, tehetetlenebbnek érzi magát.

A Te cselekvési- és megoldási kényszered pedig azt közvetíti felé, hogy Ő nem képes arra, hogy megoldja a saját életét.

Nem beszélve arról, hogy ilyenkor megállítod a saját életed. Ilyenkor gondolkodj el kérlek, vajon mi az, ami elől menekülsz? Egy érzés? Egy gondolat? Egy élethelyzet?

Nem azért születtél, hogy mások helyett élj. Nem azért születtél, hogy feláldozd magad bárki miatt.
Ne várj arra, hogy majd megváltozik… Ne várj arra, hogy majd jobb lesz… Lehet, hogy Te igényled a változást, de a másikban fel sem merül…Te pedig csak szenvedsz.
Amíg magától nem érez rá, hogy másként kellene élni, feleslegesen pazarlod az energiád. Hagyd, hadd érlelődjön meg benne, s ne engedd lecsapolni energiakészleted.

Te csak éld az életed és tudd, ha dolgotok van egymással, úgyis találkoztok majd.
A Te feladatod az, hogy boldog légy, nem pedig az, hogy másokat megválts. Mindenki csak a saját sorsát teheti rendbe.

Egyébként sem tudhatod, hogy Ő mit vállalt. A lelke azonban pontosan érzi. Ne vedd el tőle a megtapasztalásokat.

A Te életed, a Te boldogságod nem függhet más emberek viselkedésétől. Itt az ideje élni! Itt az ideje jól érezni magad!

Guzsik-Mohácsi Viktória (elozoeletek.blogspot.hu/)
... TovábbKevesebb

Megtekintés Facebookon