Téma SABLON

A meditáció fajtái
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-08
Szögezzük le: minden meditáció jó. Mindegyiknek van áldásos, jótékony hatása, bármelyik típusát gyakoroljuk is. Ám hasznos tisztában lenni azzal, hogy amit a köznyelvben meditációként emlegetünk, az valójában többféle különböző gyakorlat összessége, és nem feltétlenül tekinthető ezek közül mindegyik meditációnak. Mi több, a hatásuk is meglehetősen eltérő.
READ MORE
Hogyan segíthet az ajurvéda az egészségünk megőrzésében?
- EGÉSZSÉG
- 2018-04-07
„A te fő doshád a kapha.” Hallottál már ehhez hasonló mondatot? Pedig az ajurvéda lassan nálunk is egyre nagyobb teret hódít magának. Vajon miből áll pontosan ez az ősi indiai gyógymód, és hogyan segíthet a testi, lelki, szellemi egészségünk megőrzésében?
READ MORE
3 tévhit a meditációról
- SPIRITUÁLIS
- 2018-04-06
A meditációval kapcsolatban sokféle tévhit él az emberekben, ami miatt legtöbbször neki sem állnak a gyakorlásnak. Pedig a meditáció, ha helyesen gyakoroljuk, könnyű, örömteli és élvezetes! Mi több, vegetáriánusnak sem kell lenni hozzá, nem szükséges kitekert pózokban ücsörögni, és a Himalájába sem kell elutazni érte.
READ MORE

Száműzetésben szabadon – a Dalai Láma kalandokban bővelkedő élete
- SPIRITUÁLIS
- 2018-04-05
Akik találkoztak már vele, tudják: nevetése, derűje, karizmatikus jelenléte óriási erővel bír. Pedig az útja nem volt egyszerű: egy ország vezetőjeként kényszerült száműzetésbe, hogy azóta is így tartsa a lelket népében, és a világot járva békét hirdessen az emberek és kultúrák között.
READ MORE
Egy fiatal vállalkozó tapasztalatai a meditációval
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-04
„Meditálni fura dolog – legalábbis ezt gondoltam róla először. Abban a hitben voltam, hogy valamilyen lelki problémák miatt választja ezt az utat valaki, és a »normális« embereknek erre egyáltalán nincs szükségük…”
READ MORE
Forbes: Hódít Amerikában a Transzcendentális Meditáció
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-02
Egyre több cégben, iskolában, börtönben vezetik be a Transzcendentális Meditációt Amerika-szerte. A neves filmrendezőről elnevezett David Lynch Alapítvány a veteránokhoz, illetve bántalmazott gyerekekhez és nőkhöz is eljuttatja ingyen a TM-et. Vajon mi lehet e meditáció sikerének titka?
READ MORE