Az új kutatás sokkolja a tudósokat: Az emberi érzelmek fizikailag alakítják a valóságot!
- EGÉSZSÉG
- 2020-04-16
Barangolj velünk a test és a lélek útjain…
Téma SABLON
- Home
- Téma SABLON
Meditáció fekve
- MEDITÁCIÓ
- 2018-07-26
Van olyan meditációs típus, amit kifejezetten fekve gyakorolhatunk a legjobban. A jóga nidra módszer segít a testet mélyen relaxált állapotba hozni, stresszoldó, és kiválóan javítja az alvászavart is.
READ MORE
Az agy nem tesz különbséget valóság és képzelet között
- PSZICHOLÓGIA
- 2018-07-24
Ezért is hasznos például sportolóknak a mentális gyakorlás: hiszen ugyanazt az eredményt fogják elérni, mintha a valóságban is gyakoroltak volna. Mit jelent ez számunkra?
READ MORE
Miért ne féljünk az agressziótól?
- PSZICHOLÓGIA
- 2018-07-09
Az agressziót általában alapból elutasítjuk, holott ugyanennek az energiának vannak rendkívül pozitív megélési módjai is. Az elfojtott agresszióval pedig akár súlyos károkat, betegségeket is okozhatunk önmagunknak.
READ MORE
A görögök 7 szava a szeretetre
- PSZICHOLÓGIA
- 2018-07-05
A magyarban csak két szavunk létezik a szeretet kifejezésére: szeretet és szerelem. Pedig mennyi árnyalat létezik még! Az ókori görögök tudták ezt, ezért is adtak 7 különböző nevet.
READ MORE
5 egyszerű jógapóz, amit az irodában is végezhetünk
- JÓGA
- 2018-07-02
Napi 8 órán át ülni nemcsak fárasztó, de hosszú távon gerincproblémákhoz is vezethet – ha csak nem teszünk ellene. Íme pár egyszerű gyakorlat ülőmunkát végzőknek.
READ MORE
9 hormon, ami a hízás oka lehet
- EGÉSZSÉG
- 2018-06-27
Sok esetben egyáltalán nem azért hízunk, mert túl sokat eszünk. Van, amikor a hormonok a ludasak! Lássuk, melyik lehet felelős, és mit lehet ellene tenni.
READ MORE
2025 © Minden jog fenntartva: Lelekszafari.hu - Barangolj velünk a test és a lélek útjain... | web development arvo