Az új kutatás sokkolja a tudósokat: Az emberi érzelmek fizikailag alakítják a valóságot!
- EGÉSZSÉG
- 2020-04-16
Barangolj velünk a test és a lélek útjain…
meditáció
- Főoldal
- meditáció
Forbes: Ha rosszul viseled a bezártságot, ideje elkezdened meditálni
A járvány okozta bizonytalanság egyre több emberben kelt szorongást és aggodalmat. Az otthoni bezártság még fokozza is ezt – ám ez egyben jó lehetőség arra is, hogy új szokásokat alakítsunk ki, például a meditációval – írja a Forbes.
TOVÁBB
5 hasznos tanács álmatlanság ellen
- EGÉSZSÉG
- 2018-08-07
A jó alvás nélkülözhetetlen a szervezetünk regenerálódásához. Konkrét, gyakorlati tanácsok az elalvás segítésére, és az alvászavar javítására. Gyógyszer helyett.
TOVÁBB
Leszokás a dohányzásról szankalpával – személyes történet
- EGÉSZSÉG
- 2018-07-27
Ez itt egy személyes példa lesz, nem egy reklám. Arról, hogy mélyen relaxált állapotban hozott elhatározásaink meglepően erős hatással bírnak.
TOVÁBB
Meditáció fekve
- MEDITÁCIÓ
- 2018-07-26
Van olyan meditációs típus, amit kifejezetten fekve gyakorolhatunk a legjobban. A jóga nidra módszer segít a testet mélyen relaxált állapotba hozni, stresszoldó, és kiválóan javítja az alvászavart is.
TOVÁBB
9 hormon, ami a hízás oka lehet
- EGÉSZSÉG
- 2018-06-27
Sok esetben egyáltalán nem azért hízunk, mert túl sokat eszünk. Van, amikor a hormonok a ludasak! Lássuk, melyik lehet felelős, és mit lehet ellene tenni.
TOVÁBB
Szemtelenül sikeres emberek fedik fel napi szokásukat
- MEDITÁCIÓ
- 2018-06-25
Ahány ember, annyi féle sikerrecept működik. De van néhány dolog, amiben számos sikeres ember önéletrajza megegyezik. Lássuk, mi lehet az egyik kulcs tényező.
TOVÁBB
Legfrissebb cikkek a témában
-
-
-
-
Meditáció fekve
- MEDITÁCIÓ
- 2018-07-26
-
9 hormon, ami a hízás oka lehet
- EGÉSZSÉG
- 2018-06-27
2023 © Minden jog fenntartva: Lelekszafari.hu - Barangolj velünk a test és a lélek útjain... | web development arvo