üzlet

Főoldal
üzlet

5 egyszerű jógapóz, amit az irodában is végezhetünk
- JÓGA
- 2018-07-02
Napi 8 órán át ülni nemcsak fárasztó, de hosszú távon gerincproblémákhoz is vezethet – ha csak nem teszünk ellene. Íme pár egyszerű gyakorlat ülőmunkát végzőknek.
TOVÁBB
Szemtelenül sikeres emberek fedik fel napi szokásukat
- MEDITÁCIÓ
- 2018-06-25
Ahány ember, annyi féle sikerrecept működik. De van néhány dolog, amiben számos sikeres ember önéletrajza megegyezik. Lássuk, mi lehet az egyik kulcs tényező.
TOVÁBB
5 tipp a stressz csökkentésére
- EGÉSZSÉG
- 2018-04-14
Eleged van az önsegítő tanácsokból, mégsem vagy még olyan nyugodt, amilyen szeretnél lenni? Kiabálsz a gyerekre, felidegesít a főnök, és káromkodsz, ha eléd vágnak az úton? Ne add fel, mert van néhány apró trükk, amelynek betartásával nagyobb béke költözhet az életedbe. A szituációk nem fognak változni, de te, aki reagálsz a helyzetekre, viszont változhatsz.
TOVÁBB

Egy fiatal vállalkozó tapasztalatai a meditációval
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-04
„Meditálni fura dolog – legalábbis ezt gondoltam róla először. Abban a hitben voltam, hogy valamilyen lelki problémák miatt választja ezt az utat valaki, és a »normális« embereknek erre egyáltalán nincs szükségük…”
TOVÁBB
Forbes: Hódít Amerikában a Transzcendentális Meditáció
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-02
Egyre több cégben, iskolában, börtönben vezetik be a Transzcendentális Meditációt Amerika-szerte. A neves filmrendezőről elnevezett David Lynch Alapítvány a veteránokhoz, illetve bántalmazott gyerekekhez és nőkhöz is eljuttatja ingyen a TM-et. Vajon mi lehet e meditáció sikerének titka?
TOVÁBB