hasznos infók

Főoldal
hasznos infók

Agyhullámok és meditáció
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-09
A különböző meditációs, relaxációs és koncentrációs gyakorlatok mind eltérő hatást keltenek az agyban, vagyis eltérő agyhullámokat generálnak. Ahhoz, hogy ezen a téren eligazodjunk, készítettünk egy rövid összefoglalót.
TOVÁBB
A meditáció fajtái
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-08
Szögezzük le: minden meditáció jó. Mindegyiknek van áldásos, jótékony hatása, bármelyik típusát gyakoroljuk is. Ám hasznos tisztában lenni azzal, hogy amit a köznyelvben meditációként emlegetünk, az valójában többféle különböző gyakorlat összessége, és nem feltétlenül tekinthető ezek közül mindegyik meditációnak. Mi több, a hatásuk is meglehetősen eltérő.
TOVÁBB

Hogyan segíthet az ajurvéda az egészségünk megőrzésében?
- EGÉSZSÉG
- 2018-04-07
„A te fő doshád a kapha.” Hallottál már ehhez hasonló mondatot? Pedig az ajurvéda lassan nálunk is egyre nagyobb teret hódít magának. Vajon miből áll pontosan ez az ősi indiai gyógymód, és hogyan segíthet a testi, lelki, szellemi egészségünk megőrzésében?
TOVÁBB
Egy fiatal vállalkozó tapasztalatai a meditációval
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-04
„Meditálni fura dolog – legalábbis ezt gondoltam róla először. Abban a hitben voltam, hogy valamilyen lelki problémák miatt választja ezt az utat valaki, és a »normális« embereknek erre egyáltalán nincs szükségük…”
TOVÁBB

Legolvasottabb

Legfrissebb cikkek a témában

Agyhullámok és meditáció
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-09
A meditáció fajtái
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-08
Hogyan segíthet az ajurvéda az egészségünk megőrzésében?
- EGÉSZSÉG
- 2018-04-07
Egy fiatal vállalkozó tapasztalatai a meditációval
- MEDITÁCIÓ
- 2018-04-04