A Harvard kutatói kimutatták: meditációval visszafejlődik az agy stresszközpontja

• MEDITÁCIÓ
• 2018-04-24

A meditálástól nemcsak azért érezzük jobban magunkat, mert időt szántunk a lazításra, hanem konkrét, kimutatható változások történnek agyunknak a stresszel, a memóriával és érzelmekkel kapcsolatos területein – emeli ki a Harvard Egyetem hírportálja.